講到「超頻」，大家通常第一個想到的都是 CPU 或顯卡（GPU），想盡辦法要多擠出一點效能。但你知道嗎？其實你眼前的螢幕（顯示器）也是可以超頻！
雖然這聽起來很厲害，但畢竟是「免費的效能升級」，就像所有超頻行為一樣，都是有可能付出代價的。如果因為亂調參數把螢幕搞掛了，原廠是不會理賠的。所以在你動手之前，請先看完這篇文章。
風險與保固
雖然螢幕超頻通常不會馬上損毀，但長期運作於非原廠規範的數值下，可能會縮短面板壽命。
原廠標示的規格（例如：1080p 60Hz），是保證可以穩定運作的範圍。一旦你手動把數值往上拉，就屬於人為操作，可能會發生以下狀況：
失去保固：如果螢幕因此燒掉或故障，送修時被判定是人為損壞，原廠有權拒保。
壽命減短：長期在極限狀態下運作，面板或控制晶片可能會提早老化。
畫面異常：出現破圖、閃爍或不可逆的線條。
建議： 如果你的螢幕很貴且還在保固內，或者你根本沒有預算換新的，建議不要超頻。通常我們會建議只在打遊戲時使用（如：CS2、VALORANT 等）需要高 FPS 時再開啟超頻設定，平常文書、追劇就維持預設值比較安全。
螢幕超頻是什麼？
螢幕的解析度（像素）是固定的，這點沒辦法改（1080p 不會變 4K）。本文主要針對的是 「更新率」。
假設你有一台普通的 60Hz 螢幕，透過軟體設定，也許能把它「超」到 75Hz 甚至更高。
好處： 畫面更流暢，殘影變少，玩射擊遊戲更有優勢（前提是你的顯卡跑得動 75 FPS 以上）。
原理： 就像 CPU 抽體質一樣，很多面板其實有保留餘裕，我們只是把它原本封印的潛能釋放出來。
我的螢幕可以超頻嗎？
這跟抽顯卡體質一樣，完全是看運氣，即便兩台型號一模一樣的螢幕，可能一台能穩上 75Hz，另一台只要超過 61Hz 就黑畫面。
成功： 畫面正常顯示，滑鼠移動變滑順。
失敗： 黑畫面、破圖、閃爍。
這沒有絕對標準，只能自己慢慢測試。
如何超頻螢幕？
首先，請確保你的顯卡驅動程式已經更新到最新版。
NVIDIA 顯卡用戶
在桌面按右鍵，打開 「NVIDIA 控制面板」。
左側選單找 「顯示」 > 「變更解析度」。
點擊右邊的 「自訂」 按鈕，跳出視窗後選 「建立自訂解析度」。
找到 「更新頻率 (Hz)」 欄位。
建議慢慢來，如果原本是 60Hz，先改成 65Hz，然後按下 「測試」。
畫面正常： 恭喜！你可以按保留，然後試著挑戰更高（例如 70Hz、75Hz）。
黑畫面： 別慌，什麼都不要按，等待約 15 秒後系統會自動還原設定。這代表你這台螢幕的極限到了。
AMD 顯卡用戶
打開 「AMD Software: Adrenaline Edition」 驅動軟體。
上方分頁選 「遊戲 (Gaming)」 > 「顯示器 (Display)」。
找到 「自訂解析度 (Custom Resolutions)」，點擊右側的 「新建 (Create New)」。
同樣找到 「更新率 (Refresh Rate)」，從 60Hz 開始，每次加 5Hz 慢慢測試。
設定完後重開機，去 Windows 的顯示設定裡套用看看。
進階工具：CRU (Custom Resolution Utility)
如果原廠驅動限制太多，老司機們通常會用一套叫 CRU 的第三方軟體。它可以強制寫入螢幕的 EDID 資訊，解鎖更多解析度與更新率。不過這屬於進階操作，新手建議先用顯卡驅動操作就好。
最後一步驗證：看起來成功了，但真的穩嗎？
設定好 75Hz 且能顯示桌面，不代表就穩了。有時候螢幕雖然收到了訊號，但因為處理不來，會發生 「跳幀（Frame Skipping）」，這樣反而會讓遊戲看起來一頓一頓的，比不超頻還慘。
如何測試跳幀？
打開瀏覽器，搜尋 「Blur Busters Frame Skipping Check」 (UFO Test)，網站會顯示一個快速移動的飛碟圖案。
這時候拿出你的手機，切換到專業模式，把快門速度調慢（約 1/10 秒），對著螢幕拍照。
正常： 飛碟應該是連成一條線的殘影。
跳幀： 飛碟的殘影中間有斷層（像虛線），這代表超頻失敗，請把赫茲調低一點。
總結
螢幕超頻是一種不花錢提升爽度的玩法，對於還在用 60Hz 老螢幕的玩家來說，能上到 75Hz 其實體感差異蠻明顯的。
但請記住，量力而為，見好就收，不要為了那幾赫茲的更新率賠上整台螢幕！
