實用技巧
2025/10/12

遊戲卡頓怎麼辦?4 種解決方法一次搞懂

當你在打遊戲時,你有沒有遇過剛開始遊玩畫面超順,但玩到一半突然開始掉幀或畫面卡卡的,問題其實不一定出在硬體上,有可能是軟體、驅動程式及系統設定。

小編這邊整理以下 4 種方式,教你快速診斷問題並讓遊戲跑得更順!

方法一|更新你的顯示卡驅動程式

過時或損毀的 GPU 驅動,很容易造成畫面延遲、破圖、甚至遊戲閃退。更新方法如下:

  • 右鍵點擊「開始」選單 → 選擇「裝置管理員」

  • 展開「顯示卡」欄位,右鍵點擊你的 GPU

  • 選擇「更新驅動程式」

最推薦的做法是直接到 NVIDIA、AMD 或 Intel 的官網下載最新版本,並執行「快速安裝」。這個步驟就能解決多數卡頓問題。

方法二|關閉背景程式

(工作管理員 – 影片自 Microsoft)

有些隱藏程式會悄悄佔用資源,就算 FPS 沒問題,也會造成不穩定。檢查方法:

  • 按 Ctrl + Shift + Esc 打開工作管理員

  • 查看 CPU、RAM、硬碟使用狀況

  • 關閉不需要的程式(像是瀏覽器、啟動器、遊戲疊圖、更新器等)

清除這些背景任務可以釋放資源,避免隨機卡頓發生。

方法三|檢查溫度

過熱會讓你的 CPU 或 GPU 自動降頻,導致遊戲畫面卡頓。你可以使用免費工具如 HWMonitor 或 MSI Afterburner 監控溫度。

  • GPU 安全範圍:85°C 以下

  • CPU 安全範圍:90°C 以下

如果溫度太高,建議改善機殼散熱、清理灰塵濾網或更換導熱膏。

方法四|調整電源與韌體設定

如果驅動、應用程式和溫度都沒問題,試試以下進階方法:

  • Windows 電源計畫:到「控制台 → 電源選項」設定為「平衡」或「高效能」

  • BIOS 更新:前往主機板官網下載最新 BIOS

  • Windows 更新:確保你的系統有安裝最新的補丁,有助於提升硬體相容性

這些調整通常能解決頑固的卡頓問題。

結論:卡頓不一定要換硬體

事實上,造成遊戲卡頓的原因通常不是壞掉的 GPU 或 CPU。大多數情況下,是因為驅動過時、背景程式太多或過熱問題。只要依序檢查並優化驅動、程式、溫度與系統設定,你就能大幅提升流暢度,無需多花一毛錢換硬體。